Voel je alles aan van anderen, maar ben je geneigd je eigen gevoel te negeren?
Of misschien herken je niet eens meer wat van jou is of wat van een ander? Heb je de neiging alles perfect te moeten doen en kan jij je verliezen in details?
Wellicht ervaar je ook een energielek bij bepaalde personen, groepen of situaties.

Informatieprikkels
Dit zijn een aantal voorbeelden waar mensen met HSP tegen aan lopen en waar ik je goed bij kan helpen.
Ikzelf heb als HSP’er vooral last gehad van chaos in mijn hoofd door de vele extra informatieprikkels die ik binnenkreeg. Inmiddels heb ik dit weten om te zetten naar meer rust en ben het als een kwaliteit gaan zien, als een cadeau, dat ik HSP’er ben.

Aanvoelen
Hoe fijn is het dat je extra informatie binnenkrijgt waardoor je een persoon of situatie goed kan aanvoelen?! Het is alleen belangrijk dat je jezelf niet verliest in die energie, mening of emotie van een ander. Als je leert om dit van je af te laten glijden wanneer het geen meerwaarde voor je heeft, dan zul je zien dat dit rust geeft en jouw eigen energie behouden kan blijven.